昼からみんなで筋トレしていましたー！ 日頃は自己流でトレーニングしてるけど、教えてもらえるから効率よく筋トレできる♪♪ 自分が鍛えたいところ、弱点の克服😊✨からだと向き合うって大切☆ みんなでやってるとなんとなく頑張れる！さらに自分らしいカラダへ♪