import_contacts 「ジム」に関するブログ

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  ネイル行って、ところてんとバナナ食べてジムへ。 水曜日の夜… ジムめっちゃ混んでるーーー( º言º) ああ、レスミルズの日か…。 そういえば、スタジオプログラムで、レスミルズがある日はめっちゃ混むんやった…。 レスミルズ前の人たちでストレッチスペースやランニングマシンなど、全てのマシンが埋め尽くされていて、なんか…うわぁってなりました。 なんか人が多すぎて面倒くさくなって、ランニングマシンで走りま...

  ｜7年前
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  仕事のミーティングが20時まであったので、さっきやっと帰宅ー。 今日はランニング休息日として、もうシャワーしてすぐ寝ます！ 明日はジム行こー。

  ｜7年前
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  今日は、朝から頭痛。火曜のジム終わってからなんか、頭痛がする。筋トレで力みすぎて頭の血管いくつか切れたのかなぁ。(￣▽￣;)その時は、左の側頭骨あたりだったけど、昨日は前頭骨あたりに移動して今日は、右の側頭骨あたりが痛い。ぐるっと痛みが増して回ってきた。安静にしてよっと。(￣ー￣)体重も２㎏ほど増えて今、85㎏。先月の6日みたら、77㎏。1ヶ月で、8㎏も増加してる。ヤバイぞ、ボク。今日から、今から...

  ｜13年前