import_contacts 「ソフトボール」に関するブログ
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”桜川ピクニック” 川端裕人著 文芸春秋 保育園に通う子供を育てている父親たちの、 育児と日常を描いた短編集。 それぞれの話に味がある。 青のウルトラマンの虐待されていた子供のその後が気になるが、 どうなったのだろうか？ グミマキの家族が良いなと思った。 最後の書き下ろしの親水公園ピクニックが 明るい終わり方で良い。
｜2年前 -
昨日月曜のボランテイアは 未来の居場所さんで 私のプレゼンは ・No.99 乗馬の歴史 ・No.101 AIの歴史 ・No.96 サバイバル問題 3件もやってしまった(+_+) 次いでカードゲーム ・花子さんはいますか？ ・名画鑑賞ゲーム（ゴッホ） ・ワードスナイパー 帰りは夕方だったが 車外温度は、なんと41℃(@_@)
｜2年前 -
【7月の実績】 ①ラン/速歩 204ｋｍ ②腹筋 31000回 ③背筋 31000回 ④懸垂 9600回 ⑤四頭筋 86000回 ⑥腕立て 7200回 ⑦脹脛 86000回 ●去年5月以降に始めた トレーニング ・腹筋ローラー/431日連続 ・950Grラケット素振り/320日連続 ・バランスボール/305日連続 ・スラックレール/304日連続 ・サボリ筋トレーニング/29日連続 等々
｜2年前 -
本日、9:00～13:00まで行う予定ですが、 東京都も熱中症警戒アラートが発令された ので、参加してくださる皆さんの体調を みながら練習していきたいと思います。 参加されるみなさん、飲み物、塩飴など 熱中症対策をしていきましょう！
｜2年前 -
昨日は小松菜の収穫♪ 暑さには慣れた筈だったが・・・ 頑張り過ぎたか、 3時間半の最後の方は 結構バテてしまった(ﾟДﾟ;) それでもなんとか60ｋｇ以上の収穫！ 午後はプレゼン資料作成と 筋トレをなんとかこなす・・・ 実は1週間前にガラケーから スマホに変更し、LINEデビューしたが 慣れないために着信をダイブ見逃していた(◎_◎;) 返信が遅れた人、スミマセンでした(;'∀')
｜2年前 -
コロナワクチン接種も一昨日で4回目 3回はファイザー製で副反応はなかったが 4回目はモデルナ製で微熱が出てしまった。 と言っても36.8～37.1℃ 幸いというか、昨日は参加の子供が少なく 予定していたボランテイアはお休みだった(;'∀') 若干だるさはあったが、 筋トレは通常通りにこなせたし・・・ 雑学講座の資料作りも順調に進み No.108”隠れ名画”も完成に近付いた。 実際隠れ名画は沢山あっ...
｜2年前 -
昨日木曜は4回目のワクチン接種に 宿題カフェの日でした(^^♪ 4回目はさすがに副反応出るかと・・・ 1時間半後に熱を測ったら・・・ 35.7℃と全く問題無し(^^♪ 午後は安心して宿題カフェに行きました。 参加：女の子3人+時々男の子1人 夏休みの宿題は順調に進んでいるようなので 子供達の希望に合わせて・・・ ・花子さんいますか？ ・はあって言うゲーム3 ・ドブル ・言葉遊び/イケメンバージョン...
｜2年前 -
”しらない町” 鏑木蓮著 早川書房 映画監督志望の門川はバイトでアパートの管理人をしているが、 孤独死した84歳の元映写技師・帯屋の遺品を整理中、 名簿や謎の替え歌等が載っているノートと、 古い8㎜フィルムと映写機等を発見する。 彼の作成したフィルムに魅かれ、 門川は孤独死した彼のドキュメント映像を作る決意をする。 そして彼の故郷・廃村や戦友を訪れるうちに、 戦争末期の幻の自爆作戦に行き当たる。
｜2年前 -
”やばい老人になろう” さだまさし著 PHP研究所 「やばい老人」の条件は3つ。 おお！該当しているぞ！ 彼の身の回りで今までに出会ったやばいじじぃ、 およびばばぁについての考察。 そして最後にサダじじぃから若者への提言。 あっと言う間に読み切った(^^♪
｜2年前 -
昨日月曜は未来の居場所さん プレゼンは No.65 音楽理論 No.104 音楽のジャンル 時間がまだあったので 水性色鉛筆での絵描き(^^♪
｜2年前 -
”だまし絵” 谷川渥著 河出書房新社 思っていた騙し絵とは違っていた。 トリックアートみたいなものを想像してたが そうではなかった(;^ω^) 壁にブドウを描くと、鳥が食べに来たり、 ネズミを描くと猫が来たり、 花を描くと蝶が来たり・・・
｜2年前 -
”くじら日和” 山本一刀著 文藝春秋 筆者の作品は久々。 読者をほっこりさせる随筆集。 東京五輪の昭和39年の干支はタツなのに、 ウサギ年だと言い張るカミさん。 新発見の小惑星に「おるき」と命名し、 宇宙酵母から「宇宙酒」を醸造。 個人的には企業のラインとスタッフについて言及した 「がんばれ」が良かった。
｜2年前 -
”美しいもの” 赤木明登著 新潮社 美しいものと暮らしたい、美しいぬりものを作りたい。 さて美しいものって何だろう? 器、布、音楽、デザインなどで評価される筆者が、 人気クリエイター14人の暮らしを訪ね、その美学に迫る。 人とものとの幸福な関係を探る、思索に満ちた初エッセイ集。 個人的には芸術の中心にある作品と 縁辺にある現代美術と民芸との関係に興味が湧いた。 また人生における余白の大事さについて...
｜2年前 -
昨日木曜は宿題カフェ(^^♪ 参加者は女の子3人・・・ いつもとは異なるメンバー。 既に宿題は終わっていたようなので カードゲーム系を・・・ 先ずは新作で ・花子さんいますか？ 次いで ・ワードバスケット ・はぁって言うゲーム3 ・うんちあつめポーカー 最後は ・ワードスナイパー 3人の乗りがとても良かった(*'▽') 夕方は雑学資料作成で No.104 ”音楽のジャンル” 元々音楽のジャンルは1...
｜2年前 -
”サボり筋トレーニング” 笹川大瑛著 KADOKAWA 筋トレは30年以上毎日実施しているが 年齢的に向上の限界を感じていた。 サボり筋というのは通常の筋トレや テニスなどの運動ではあまり使わない筋肉で おおいに筋トレ効果を期待したい♬ 10秒×左右×12項目と短時間で出来るし 現時点でまだ15日目 明確な効果が出るまでは 継続していこう(*'▽')
｜2年前 -
”アルゴリズム図鑑” 様々なアルゴリズムがあることに感心してしまう。 本来アルゴリズムはシンプルな方が分かりやすく、 プログラム化が楽だが、重要視されるのは計算時間。 そもそもどんなアルゴリズムがあるのかを知らなければ 選ぶことはできない。 特徴を知っておくと、何を工夫すれば良いか、 どれと組合わせると良いか、目星を付けやすくなる。 アルゴリズムというツールを効果的に使えば、 計算や作業手順を早く...
｜2年前 -
昨日月曜は シングルスオフ他(^^♪ 朝は久々のシングルスオフ 軽く練習をやってから 6ゲーム先取シングルス 第1セット、第2セットは 繋ぎの球が浅くなったり 調子が上がらないまま終了(-_-;) 第3セット、第4セットは 調子がやっと戻ってきたが 肝心のところはミスが多かった。 秋のシーズンまでには もっとシングルスやっておく必要がある！ 但し、体力的にはチョット安心で あと2セットくらいは大丈...
｜2年前 -
”人生学校虎の巻” 美輪明宏著 家の光協会 筆者の作品は初読み。 読者の人生相談をまとめたものでしょう。 返答は大体1.5ページと短めだが、 美輪さんだとビシッと言われてもすんなり心に入ってくる。 悩みも特殊でなく姑関係、家族関係など、 概ね妥当な回答になっている。
｜2年前 -
”すぐに結果を求めない生き方” 鍵山秀三郎著 PHP 筆者の作品は初めてだが、中味は良かった。 イエローハットを創業した筆者の人生観に納得。 小さなことの積み重ねが人を少しずつ成長させ、 それが最終的には世の中を変えていく力になる。 人は小さな努力で大きな成果をあげようとしてしまいがちだが、 小さくても今できるほんのちょっとした努力を続けていくことが 実はとても大事なのだと感じさせられる。 「本当...
｜2年前 -
昨日金曜はオルタナティブスクール ぱれっとだったが・・・ 風邪などで 小1の子しかいなかったので プレゼンはお休み. バランスボールや 水彩色鉛筆でお絵描き. 7/22～8/20は施設が使えないので 場所について打ち合わせ. 夕方は図書館やプレゼン資料見直しなど
｜2年前