import_contacts 「テクニカル」に関するブログ
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【場所】 室見小学校体育館開催 【御礼】 本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！ ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。 【活動内容】 参加数12名 ゲーム数 18 3チームに分けてゲーム 【今日のゴラッソ】 該当無し 良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはあ...
｜1日前 -
未だにフォアの打点が安定しない。 理想は、コンパクトなテイクバックで前めで捉えたい。 現実は、ボールを視過ぎて振り遅れる、機を逃して差し込まれるという場面が多く見られる。 そこで、ひと工夫。左肩を引く動作を意識する。 空手の中段突きの要領で、振り出したい右肩－右腕の動作をスムーズにするために、左肩を引いてみるというのが簡単そうな意識と思う。 運動連鎖とか、体幹とか、ひねり戻しとか考えると難しくなる...
｜6年前 -
タメを作るのにヒジを意識してみる。ヒジを引くようにすると自然にタメができるようだ。今現在、フォアハンドはテイクバックが大きくてインパクト後の軌道が短い卓球のような打ち方になっている。前々からコンパクトにテイクバックして、フォロースルーは投げ出したように自然に大きくなる打ち方に改良しようとしていたのだが、コツがつかめずうまく打てていない状態だった。結果としては（球威やコントロールが得られない）ガシャ...
｜7年前 -
フォアハンドのテイクバックを２度していると言われて…自分でも注意したところ走り出す時に確かにテイクバックらしきものをしているけれども、打つ直前にボールがバウンドした時点で本当のテイクバックをするというような状況になっていた。改善しようとyoutubeとか見ていたらhttps://www.youtube.com/watch?v=btKpfg7aw_sというのがあったけれども…いろいろ注意点があり過ぎ...
｜8年前 -
ついでに足が遅いとされる原因で自分は「反応」も悪い気がする。予測と反応をよくしようって言われるけど、「反応」もイマイチしっくりこなかったんだよな～ 「反応」の自分なりの解釈「動き出そうとしようよ」一丁前にスプリットステップを踏んでるつもりだろうけど、サーブリターン時やってたとしても、ラリー戦になった時によく追えなくなってるよね。動き出そうという準備（動き出そうという気持ちもね）出来てない気がするん...
｜11年前 -
今日サークル内試合をたくさんした時に気づいたこと。自分、足遅いんじゃ？クリーンウィナーもらい過ぎ。遅い球でもコースを突かれて見逃しなんてのがよくありました。なぜか？（坊やだからさ！）追いつける人は、なんとか返球して相手へのプレッシャーに替えらているのだろうな～ そこでちょっと考えをまとめて 「予測」の自分なりの解釈「シミュること」でしっくりきた。「どっちに来るか予測すること」だと自分には漠然として...
｜11年前 -
梅干の上に熱々のお湯を注ぐジョッキの半分位さらにお湯４に対して焼酎１を加える。やめれらない上手さだ。花粉症なので酒は止められているが、しそエキスと梅肉がアレルギーを和らげると自分自身に言い聞かせ本日も飲酒。
｜15年前 -
＜写真＞ジジイが若者に勝つ為の悪あがきでう目、肩、腰、膝に爆弾を抱える中年野球団にとっては無理ムラ無駄を省くことは永遠のてテーマだ。昨日は無理せず、気楽に、効率よくアウトを取る練習を徹底！！詳細はチームブログに掲載してます。軟式ボールの特性を利用した究極なアダルト野球をめざします。詳しくはこちらです。
｜15年前
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