練習

昨日は、所属する草サッカーチームの練習日。

正月明けのせいか、人数は少なめで１１人でした。

インフルエンザやら、ノロやら、いろいろと流行っているみたいですね。気をつけないと。

さて、内容の方は、いつもどおり、ハード。５対６でミニゲームをしたので、タッチ回数も多くなり、運動量が増えた分、疲れました。人数の少ない５人は守備意識が高く保て、全体的にいい緊張感で練習ができました。個人的には、体のキレが、全然ですね。やっぱり、体重を少し落とさないと。今日の夜は練習試合の予定ですが、雨が・・・。難しそう。筋トレにでもいこ。