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ソサイチ大会

こんばんは！

 

今日はソサイチの大会が開催されました！

天気も良く運動日和だったのではないでしょうか？

 

日本や海外選手のプレーを見てマネしたくなりますよね。

サッカー・フットサルの試合を見て奮い立った体を運動にぶつけてみてはいかがですか？

 

運動しようと思えば家の近くを走ることもできますし、少し歩くだけでも体は変わってくると思います。

ケガや病気の予防のためにも運動は続けたいですね！

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