お元氣ですか?

自粛になってはや数ヶ月✨

そろそろ、皆様と会いたい思う今日この頃の僕です🤣

 

皆様のお体はおかわりありませんか?

 

私は

コロナで周りに太ったと言われてしまったので

久しぶりに痩せるための努力をしました(๑•̀ㅁ•́ฅ)

 

そして、アドバイザーのおかげもあり

三週間足らずで3kgほど痩せて、

腹筋などの筋肉も

うっすらとですが出てきました😄

 

今は脂肪から筋肉に変換させまくってます‼️

 

痩せる方法は

何も食べない事ではありません😊

正しい知識をつけて、理想のBodyへ✨

 

詳しくは

Instagram.com/zoo.ken12 

で発信してます😂

 

宣伝みたいになりましたが

お家時間で時間を作れたので

今でもでも発信しています😁

DMなどが来たら嬉しいです‼️

 

お家時間の空いた時などに

チェックして見てください🤩

 

 

 

ってな訳で😊

自粛が空けて

皆様と早くお会い出来るように

心から祈っています😇

 

最後まで読んで頂きましてありがとうございます✨