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週末は〜？？体幹トレーニング‼️

  • haru
    2019年09月28日 01:25 visibility261

今週日曜日は、お昼1時から

プロのトレーナーから体幹トレーニング、筋トレの方法を教えてもらいます😆

 

筋トレやったことない人でも、女性でも、筋肉は鍛えたほうがいい！

やり方がわからない！

そんな人にピッタリ😊✨

自分だけではトレーニングになってるか答え合わせしたい🌟

みーんな一緒に！トレーニングしましょ！

 

興味のある方、DMくださーい！

 

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