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エーネン大阪ノース・エンジョイバスケ[2021/3/13]

 
【天気】曇

→日中は風があって寒かったです。

 

【参加者】大人:男性9人(内コーチ2人)・女性1人/子供:男性1人・女性1人

→途中参加・途中退出を含みます。

 

【ウェア】千葉ジェッツ(日本)のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTの白のインナーシャツ2枚・NIKEの赤のバスケットボールパンツ・CONVERSEの赤のバスケットボールソックス・NIKEの赤のバスケットボールシューズ

 

【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。

 

【内容】

1.ドリブルしながらゆっくりコートを1周

2.準備体操

3.2人組でその場でパス練習

4.一人でドリブル練習

5.2人組で走りながらパス練習

6.シュート練習

7.ディフェンス練習

8.ゲーム:3人または5人の2チームでハーフコートとフルコート

 

【総括】緊急事態宣言の影響で3ヶ月ぶりのバスケでした。ゲームでは何度か3ポイントシュートに持ち込むことができ、そのうち1本(3ポイントシュート)決めることができました!

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