2023.5.13　練習

雨でしたが、人数が多い練習となりました。
いつもより
☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ
していましたが、真面目に練習をしました。

練習内容

ウォーミングアップ　尻尾とり

ストレッチ

二人一組対面　ボールを自分のニュートラルの場所に置くプレー

シュート

紅白戦

⇧さらりと書いてしまいました。
話したこと。
ボールを持った人が主体。
自分でボールを動かして、主導権をとる。
自分で判断してプレーする。
ボールを持った人のプレーとディフェンスを見ながら、自分の動くべき場所を決める。

意識してプレーする段階から、無意識でプレーできるように。
毎回の意識づけ・習慣が大切です。
ちょっとずつ頑張りましょう。

まだまだメンバー募集中です。