今年1番(^^♪

午前中は小雨の中の鯉釣り

　小雨の時は結構大型が釣れることが多い。

今日もＳ沼で掛けたのは94ｃｍ

　釣り上げるまでかなり苦労した(-_-;)

　　今年39本目の鯉。

　サイズでは今年1番だった(^^♪

午後はジムでだるまカップ

　前半苦戦していた課題を2つクリアー♪

　　22フラッシュ、12トップで

　　　トータル220+84+33＝337ポイント。

夕方はトレーニング

・ラン/速歩　　14ｋｍ（今月290ｋｍ）

・懸垂　　　　　40回（今月960回）

・腹筋　　　3000回（今月45000回）

・背筋　　　1800回（今月25800回）