マラソン合宿！

どーも[d151]


今日も休日出勤で仕事です…ってか仕事中です[d156][d156]笑


ここ最近、３連休というものを経験できていません[d163]



もう『忙しいのは良い事』と前向きに捉えるしかないですね。。泣






まぁそんなことはさておき、先週の土曜は休日なのにもかかわらず普段通りに早起きして青梅へ[d30]



うちの会社の業社さんのところへ行き、２月に開催される青梅ﾏﾗｿﾝの強化合宿に行ってきました[d160]




今季も30km走るぜ┏(;´Д｀)┛




今季も山の神にやるぜ[d145][d145]



柏原かっ[d161]ヾ(￣O￣;)




でも、本当に青梅～奥多摩の山道はキツイんですよねぇ…[d156][d156]



打ち切り時間もあるし…[d6]



本当にﾊｰﾄﾞでやんす[d5]



…なので今回も下見を兼ねた合宿をねっ[d229]




さて…11時頃､みんなでｽﾀｰﾄﾗｲﾝに向かい走り始めました[d240][d150]



…といっても走るのは自分と上司のＫさん、業社の社長らを含めた４人ですが。



とりあえず、ｽﾀｰﾄから10km地点の沢井駅まで走り、そこで昼食をとることに[d50][d150]



快調に走り、次第にﾗﾝﾅｰｽﾞﾊｲに[d145]




すれ違う他のﾗﾝﾅｰさん達に挨拶されると更にﾗﾝﾅｰｽﾞﾊｲに[d145][d145][d145]




…と、調子に乗って飛ばしてたら7kmぐらいのところで左膝の関節付近に激痛が[d5][d5][d5]



久々に長距離を走ったからかなぁ……[d162][d162]



相変わらず身の程を知らないただの大バカヤローです＼(￣□￣)／




やっぱりジムを退会してから一度も長距離を走ってなかったツケが回ってきた感じですな[d232]




それでも途中、歩きながらもなんとか10kmに到着し、後続が揃ったところで昼食を……



と、いうか一杯を……[d264]笑



豆腐料理屋で銘酒・澤乃井をみんなで飲み比べ[d151]笑




自分も湯豆腐と湯葉の刺身をつまみに瓶ﾋﾞｰﾙをｺｯﾌﾟ２杯と日本酒をおちょこで４杯[d264]




くぅーっ[d145][d145]

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ後の酒は予想以上に染みるねぇ(≧∇≦)[d147]




軽くホロ酔い気分になったところで自分は心を鬼にして、


「折り返しの残り５kmまで走ってきます！」



と、折り返しの川井駅まで再び走り出しました[d240]



｢ハセ、頑張ってねぇ～｣と暖かくもテキトーに見送ってもらいました。笑[d162]



もちろん他のみなさんのﾗﾝﾆﾝｸﾞはそこで終了[d223]




完全に酔っ払いながら山道を走ってて、ふと………


『ただの罰ｹﾞｰﾑじゃねーのか？』



なんて思っちゃったりもしてました～Ψ(`∀´#)



しかも昼飯、豆腐と湯葉だけだし…(´Д｀)



そんなことを考えつつ、奥多摩の大自然を眺めながら走ってました…[d150][d150]




そして、激痛に耐えながらも昨季も経験してるからなのか、意外にあっさりと折り返し地点に到着…d(￣▽￣;)




そのまま川井駅で電車に乗って、業社さんの事務所へ戻ろうと思ったけど電車が来るまで20分も待たなきゃいけなかったので………




また走りました┗(￣▽￣;)┓[d164]



膝の関節が痛いのに…[d6][d162]



これもﾗﾝﾅｰｽﾞﾊｲだべな(´∀｀)/



結局、やんややんやと沢井駅まで走り抜き、合計走行距離が20kmに到達したところで終了[d240][d28]




もう足がガッタガタ(Ｔ～Ｔ)[d161]



…沢井から東青梅まで20分[d30]




フルに寝てました[d157][d157][d157]笑



無事に事務所に着いて、すぐさま宿泊先のかんぽの宿青梅に移動[d164]

疲れを癒す温泉～[d147]＼(≧∇≦)／[d150][d150][d150]



極楽じゃ～[d151]



そして夕御飯[d215]

オレは幸せもんです…☆



青梅ﾏﾗｿﾝに出るとはいえ、こんなに宿とかの手配もしてもらって…。




これからも、たくさん注文をとって恩返ししなきゃなって思いました[d150][d150]



そしてその日はかんぽの宿に宿泊[d157][d157]




…日曜は昼に自宅に着き再び爆睡[d157][d157]笑


ちなみに膝の関節の痛みは３日間とれませんでした(;￣∀￣)




みなさん……急な過度の運動は、ホドホドに～[d88]笑