FC.MARCH活動_【第73回】06/05(日) 13-17時 猿ヶ島スポーツセンター

今日は気温はそんなに高くなかったのですが、
ムシムシした感じで軽い基礎練習でもたっぷりと汗をかきました


前回に続いて人数が少なかったですが、毎回練習試合というのもMARCHらしくないので
今回は4時間みっちり基礎練習を行いました


でもコユキさんも急遽参加してくれて3 vs 3 + ﾌﾘｰﾏﾝのミニゲームもできたので


思ってた以上に楽しく活動できましたね




個人的には、この機会にいままで温めていたパス練習のメニューを
ひととおりすべてこなすことができたので満足です。
今日やったメンバーが内容を覚えて、今度大人数でやるときにフォローしてくれると嬉しいな♪


次回は体験参加の女の子もいますので、なんとか10人集まるといいですね


【日時】

06/05(日) 13:00-17:00



【場所】

厚木市営猿ヶ島スポーツセンター

【活動内容】


参加者 男性5名、女性2名



基礎練習メニュー



対面パス（足裏トラップ → インサイドパス）

対面パス（足裏トラップ → 前ドリブル → インサイドパス）

対面パス（足裏トラップ → 横なめ → インサイドパス）

対面パス（横移動 → 足裏トラップ → インサイドパス）

対面パス（横移動 → 足裏トラップ → 横なめ → インサイドパス）



ミニゲーム：3 vs 3 + フリーマン



ランダムにコーンを置いてふたりひと組でのパス練習



5人ひと組での四角パス（足裏トラップ→インサイドパス）

5人ひと組での四角パス（足裏トラップ→バックステップ→インサイドパス）

5人ひと組での四角パス（足裏トラップ→バックステップ→アウトサイドパス）

5人ひと組での四角パス（足裏トラップ→落とし→走りこんでインサイドパス）



ビブス当番　なし