Foot Camp

いや、なんか、ブートキャンプに対抗して作ってしまった。

もちろんサッカーボールを使うのだが。

よーし、みんな俺についてこい！声を出せ！諦めるな！

 ボールを転がして、ワン・ツー！ワン・ツー！左、左、右、右、前、後ろ、前、後ろ！

はい、足を変えて、ワン・ツー！ワン・ツー！

またいで、またいで、シザース、シザース！

蹴って回って、マルセイユ、蹴って回って、マルセイユ！

はい、スマイル、スマイル！笑って、ほらスマイル！ 

こんな感じで とりあえず15分くらい？