暇人なので練習しました。♪(´ε｀ )

にくハル師範を釣り上げて　世田谷の小さな公園で　２人で　トスバッティングとキャッチボールやってました。

途中・・・・。

この様に　園児が来たので中断しましたが・・・(￣◇￣;)

今日は　にくハル師範も　それほど痛めた足の調子も悪くないとのことで　キャッチボールをみっちり・・・・・・

やろうと思いましたが　おっさんなので１５分で　一服入れることに・・・(￣◇￣;)

１５分のキャッチボールで　師範はクラクラものでしたが、そこそこ良い球　放ってました。ｗｗｗ

自分も少し慣れたのか　何苦楚魂さんに教わった投げ方でコントロール付く様にもなってきまして　前回よりは大分　師範を飛び回らせる事は　少なかった・・・・はず・・・・(￣◇￣;)

まぁまぁ　気長にやりますよ・・・・ ( ´Д`)y━・~~

あとは　キャッチャーの様に座ってキャッチング練習。

１０ｍの距離なら　にくハル師範は良いスライダー　投げてきますので　良い練習になりました。ｗｗｗ

さて　バッティング練習で　トスあげてもらって　それぞれ打ちまして　自分も　師範も右打席で練習。

師範には

「なんで　こんだけ良い打球打てるのに　試合ではサッパリなんだぁ？」

と　言われました・・・(￣◇￣;)

ちょっとずつではありますが　ken様　無所属新人さん　何苦楚魂さんの教えてくれた事が理解できつつありまして　

「今　これがこうだったから　ダメだった。」

とか　ちょっとですが判るようになってきてます。

でも　やっぱり自分では気づいてないことが多いので　誰かと練習するのって　見てもらえるので良いですね。

そのあと　件の園児たちが来たので　一時中断して　師範の言う

「引き手　一本でトスを打つ。」

ってのをやってみました。

なんの効果があるのかな？　と　思ってましたが　これやると　軸足に体重乗ったままだと　バット振れないんですね。

そのあと普通に打ったら　格段に打球が良くなりました。

打つ前にコレやっとくと　自分の場合　前足にちゃんと体重乗ってからバット振る様になるので良いみたいです。

そのあと　ゴロ転がしてもらって　１塁方向にクイックスロー練習。

「クロわにチーム」では　大体セカンドなので・・・。

頭の中では　「ＢＥＮぞ～」のイメージでやりましたが　難しい・・・・(￣◇￣;)

・・・・あいつ・・・よく出来るな・・・と今更驚嘆・・・(￣◇￣;)

まぁ　あんな動きはムリ・・・つうか　マネしたら下半身　バラバラになるので　出来る事だけする事にします。（爆）

「とりあえず　１塁方向まっすぐ投げとけば、わ～に先生なら全部すくってくれるだろう。」

と　言う事で　ワンバンでも良いから　一塁に・・・と　投げて練習してました。（笑）

そんなこんなで　グダグダな３時間の練習も終わりました。

今回は　「気づき」が多く　よい練習だったと思います。

たとえば　これは　「腰が浮いてて　しかも手前で取りすぎててダメ。」　の見本です。（爆）

「軸がゆがんでて、前足が開いちゃってて　ダメ」　の　見本です。（爆）

「軸足が回っておらず　しかも軸がグダグダ　そして前の肩が上がっててスイング軌道が悪い。　前足も開いちゃってる。」　見本です。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

「頭が悪そうな・・・しかも　万が一　ボールがバットに当たっても　ファールだろう。」　のお手本です。（核爆）

おそまつさまでした・・・・・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・