どしゃぶりっすね・・・・・。

こんにちは　ゆるい草野球をやぢ　の　園部です。

朝８時から　寝始めて　起きたら１３時ですた。（汗）

ゆるゆる　ラボって　１４時から　投球練習してますた。

最初　左で　投げ始めたんですが　前回よりも肩が回る。ｗ

ですが　やっぱり　「勝」　を意識しても　体が変わってきてるので　また１からやり直しですた。ｗ

ちょっと　やってから　右で　はじめたんですが　「肩が重い」ｗ

投げてるうちに　良くはなってきたんですが　１時間もしないうちに　土砂降りに・・・。（汗）

帰ってきたら　左肘　痛いのに気づいたので　アイシングしております。

明日　仕事上がったら　平日キャッチボーラーさん　初参加です。ｗ

へったくそ　ですが　みなさん　宜しくお願いします。ｗ