雨なうえに、野球中継なし。

交流戦が始まると、嬉しくないのが、移動日の多さ。　夕方、日が落ちてからの楽しみが無くなってしまう。　まぁ、この次期、選手は疲れも出始めるから、プレイヤーにとっては　いいのかも知れんが・・・・。

今日も仕事ないので、久々にバッティング練習しました。

いつもと違い、携帯のムービー機能使って、自分のスイング、見てみる事に。

「ああ、左肘　窮屈すぎるな・・・・・。」　とか

「膝が　オカマみたいになってるな・・・・。」　とか

「右足　着く前から　振り始めてるから、アタマ　動いちゃってるな・・・・。」

とか、色々確認できるもんだな　と　改めて　知りました。

一番の課題は　左足の弱さ。

これは　膝　砕いてるから　仕方ないのだけど、スイングのフォローで、前足に体重が乗り切ってない。

蹴る、後ろ足がちゃんと　力強く前に体重もって行かないから、体の後ろ側に体重残ったまま　打っちゃってるのが判る。

やっぱり　野球は　下半身の強さなんだと、毎回　思い知らされる。

今　左の尻だけ　筋肉痛になりそうだしなぁ・・・・。

なんか　膝に負担かけない筋力アップ　ないか　ゆーき先生に聞いてみよう。