2.50な日

土曜はテイクオフの練習に参加して、二塁送球のタイムを測ってもらった。
規準は自分が捕った瞬間からセカンドが捕球してベースタッチするまで。
20球弱を2セット行った。


1セット目結果
最速⇒2.62秒
最遅⇒3秒半

2セット目結果
最速⇒2.50秒
最遅⇒6秒台


1セット目は初めキャッチボールした直後。
最速意外でも2.7秒〜2.9秒台が出ていたので、コントロールもわりと纏まっていたと思う。

2セット目は結構球数投げた後だったので、1セット目に比べると露骨に山なりだった。
その影響もありコントロールがつかず大きく逸れたり届かなかったりで、3秒を切るのに四苦八苦する惨憺たる結果だったが、タッチする所に届く奇跡の1球があり、それが本日最速のタイムとなった。


計測を終え、正直あまりの遅さに苦笑いだったが、数字で自分の実力がどんなもんか分かった。
特にベースタッチの時間が予想以上にかかるのを数字で実感できたのは良かった。
手を目一杯伸ばさなきゃ届かない送球をすると、0.5秒以上タイムが遅くなるから、コントロールがいかに大事かよくわかった。


感触としては

奇跡の1球⇒2.5秒台(ベースにジャスト)
ベストスロー⇒2.6秒台(膝位の高さ)
まあまあ⇒2.7秒〜2.9秒台(腰〜胸下位の高さ)
抜けたスロー⇒3秒台(胸以上)
ゴメーンスロー⇒∞(半端バウンドorセカンド捕れない高さ)


やはり根本的に弱肩なので、そこをどうにかしないといけないと改めて思った。
投げ方も継続的にやらなくちゃだけど、もっと下半身を強くしなければ。

あと最近球数に比例して、肩が緩くなってるのでインナーもした方がいいかな。

なんにせよ今後も盗塁を刺すために

1、強い送球
2、低めのコントロール

を向上させていこう。



ちなみにプロだと盗塁は3秒の戦いと言われるそうな。
西武・片岡選手なら俺が捕ったのを確認してから走っても、ちょっと送球が浮けばセーフという事に(笑)プロってすごい！

クイックの悪い投手と組んだら三塁まで行かれそうな勢いだ(笑)
なんなら三塁に送球した方がいいかも！？