走り込み

というかジョギングかな、やって来ました。

公園のコースを1周して休憩がてら釣りしてって感じで、

合計6周。

1周800mと思っていたので5km弱のつもりだったけど、

帰る時に公園の案内図を見ると1周1km弱と分かって、

ビックリ。

もう夏って感じの暑さできつかったけど、こういう日に

汗かいて運動するのもいいもんですね。

帰ってから浴びたシャワーが気持ち良かったです。

これからもフットサルの入ってない週末には、

時々走りに行こうかなと思います。