練習

実にいつやったか忘れてしまうくらい久しぶりの練習でした。
チームとしての活動も４ヶ月ぶりでした。

何と言っても４ヶ月ぶりの活動ですから、かねてからの課題だった
送球の練習をしました。最初はバラバラでしたが送球を繰り返す
うちに少しずつコントロールされたボールが、投げられるように
なっていました。

その後は簡単なバッティング練習をやりました。かねこちゃんが
ピッチャーをやったのですが、ほとんどストライクが入らない状態
でした。左足一本でフィニッシュができるようになり始めていましたが
まだ、コントロールしようとして腕が縮こまってしまう悪い癖はまだ
修正できていませんでした。

３割の力で５割の力のボールを投げる極意はまだ体得できていません
でした。バッティング投手ですから軽く遅めの投げなければならない
のですが、全くできませんでした。もう少し時間が掛かりそうですね。
速い球も遅い球も投げ方は一緒なのですから、遅い球をしっかり
投げられなければ速い球はなおさらコントロールができません。
また投球練習を一緒にやって思い出してもらいましょう。

個人的には昨日の疲労を取ることを主眼においていたのでそんなに
目立っていいものはありませんでした。

２８日の練習試合に向けて好調を維持していきたいと思いますが、
自分に妥協しないで調整をやっていければと思います。