初マラソン3゜50'47"

一応、4時間は切ることができました。
10km以上走ったことないのにマラソン挑戦なんて無謀かとも思いましたが、
そもそもこんな機会でもないと10km以上走ろうなんて思いません。

てか甘くみてましたね、マラソン。
30km位まで調子よく走ってたのに、32kmを過ぎたあたりから脚が動かなくなってきます。
息は上がってないのに脚が上がらないなんて初めてで、サッカーでは経験したことのない疲労感です。


さて、このマラソンで私が肩凝り持ちなのが発覚したことと、左膝内側の痛みの原因がわかりました。
35km過ぎから左肩、肘先が痛くて腕が振れなくなったので、
完走後に地域の接骨院のボランティアマッサージを受けたのですが、
その先生が「キミ、これ肩凝りやで」とズバリ指摘してくれました。
マラソンして肩凝り発覚とは。

ついでに左膝の痛みも質問したところ、大腿部からくる痛みだね、
ただ、これは靭帯の痛みなので自分ではどうしようもない、との話。
この医師に見て頂けたことが、この大会一番の収穫かも。


いや、でもマラソンは面白かったです。
また機会見て挑戦したいなぁ。