水
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AOIフットサル
2018年02月22日 17:40 visibility151
こんにちは!スタッフNです!
今日はほんと寒いですね~本当に雪降るかもしれませんね!
最近平日テニスしてないので週末テニスプレイヤーになってます。
ますます足が弱ったらどうしましょう。
攣りやすいので、最近は普段の練習でも3時間以上の場合は
アミノ酸が欠かせなくなってきちゃった。
アミノ酸が欠かせなくなってきちゃった。
その他夜水を飲んだりしています。ほんのちょっとですが。
しかも散々飲めと人に言われて。。
しかも散々飲めと人に言われて。。
今までそもそも水分をあまり取らない方で、
水を飲む習慣は一切なく、飲むならコーヒーか牛乳かって感じでした。
水を飲む習慣は一切なく、飲むならコーヒーか牛乳かって感じでした。
どうも水道水は飲む気がしないので、遂に最近水を買っています。
でも本当は売ってる水でさえ、水道水と同じじゃないのか?って疑ってるかも~
見た目一緒だし~
見た目一緒だし~
1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!
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sellテニス
- 事務局に通報しました。
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