筋トレの効果はまだみたいです。

　肩の違和感は相変わらずで腕立てと鉄アレーの筋トレの効果はまだでてこないようです。
まあ以前も一週間後くらいから・・・でしたから・・・こまめにつづけるしかないですよね！
テニスも筋トレも・・・なにごとも継続！！ですよね！

chat コメント件