1ヶ月ぶりのレッスン！！

年末年始と風邪もあってきょうはほぼ１ヶ月ぶりの
レッスンでした！！寒さに強風で最初は手がガチガチだった
のですが２時間打ちつずけると服を全部着替えるほど汗を
かいて息もたえだえでテニスしたって感じです！！
今日もフォアのフォーム改造なのですが難しいことが
多い中　ヘッドに力を入れて振り切るには
手のどの指に力を入れるかってアドバイスでなんか
つかめたようです自分の場合　親指　人差し指　中指の
３本に力を入れてヘッドを立てて打つことで少し振り切れる
感覚がつかめたように思います！！
回転は球を上げてかけるんじゃなくてちゃんと振れば
勝手にかかるもんだってこともなんとなくわかってきたように
思えてきました！！忘れないように素振りして明日もあさっても
ヒッティングです！！