今日のメニュー

・ボールフィーリング

・ダッシュ系トレーニング

・ジャンプ系トレーニング

・ステップ系トレーニング

街灯のない河川敷でボールを蹴る場合、晴れの日の星空の下でやるよりも、

曇り空の下でやる方が却ってボールが見えやすいんだなー。

星空だと、空の闇にボールの影が吸収されてしまうみたい。

それと、一ヶ月位前から始めてみたジャンプ系トレーニング、

初めはぎこちなくてキツかったのに、だんだん慣れてきて少しずつぎこちなさが減ってきた。

これが実戦に直接つながるのかは別として、運動機能の変化に自分でも少し感激・・・。