シングルスをやっぱ断念(T_T)

本日はうちのクラブの練習日。
TさんUSJのお土産ありがと〜(^O^)／
おいしかったよ〜。

ところで今日は、みんな練習になったかな？
それにしてもみんなレベルがどんどん上がってる。
クラブのＴさんとも話してたんだけど以前に比べると本当に
みんな上手になったよね〜(^O^)／
僕も負けてられませんぞ！！

ところで３月の始めあたりにシングルスの大会があるけど
何人か知り合いが出る予定。
もちろんクラブ員も出るから僕も出たかった・・・。
しかし出勤日(-_-;)　ア〜ンド腰痛もかな。。。

どうにか仕事休んで出ようかと思ってたけどちょっと腰痛が
心配だったから今日のクラブでどんな感じか様子見を。
やはりダメ(>_<)
もう痛くてたまらない。。。
今、シップを貼ってるけどジンジンするし(T_T)

だいたい腰痛ってどうして起こるんだろう？
よく寒い時期には起こるって聞くけどこれは寒さのせい
なのか、もしかしたら年のせい？(T_T)
いつもストレッチもちゃんとやってるし体を徐々に暖めて
いくこともしているのに〜(>_<)
なんか骨盤の位置とかも問題があるらしく、布団とかも
いいやつで寝た方がいいらしい。
何か簡単に治せるいい方法はないものか・・・。

ところで今回はこんな腰痛のせいでシングルスに出る
ことを諦めることにしました。
でも腰痛が治る頃には絶対大会に出てやる(-_-メ)

まずは体調を治す為にも病院行くかサポーターを
購入する予定です。