テニスの「はじき（け）」

最近テニスをやっていて自分の出来てるって思った
ことが全く出来てなかったんだなぁ〜と思わされること
が多くて困ります。

そんな僕ですが、テニスの「はじき（け）」を今のところ
実践出来るように練習中です。

えっ？「はじき（け）」って何かって？
これは自分の中である合言葉みたいなものなんです。

テニスをする時には３つのことを気を付けてやるように
しています。

まずは「は」、これは「判断力」のこと。
　打つボールをノーバウンドで打ったり、ボレー、スマッシュ
　バックハンド、フォアハンドなどなどどれを選択するのかや
　どこを狙うのか、どう打っていくのかなどいろいろなことを
　判断することです。
　これは経験値は、もちろんのこと自分の得意、苦手な
　ショットなどもかかわるので個人差はあると思います。

そして「じ」、これは「準備力」のこと。
　打つ時、打った後、構えている時など常に次の球を予測し
　心と体の準備をしておくことです。
　その為にも次に動きやすいフットワークや球がバウンドする
　位置によってのサイドステップなのか走るのかなどの練習
　なども必要になってきます。
　大事なのは相手をよく見て次の球を予測し、たえず動くこと
　でしょうか。

最後に「き（け）」、これは「決定力」のこと。
　スマッシュ、ボレー、球の方向や強さなどは、もちろんのこと
　決める球の為の崩しの球、フェイント、チャチャチャなどなど
　複雑な動きも入ってくるのでいつも動くことを心がけて練習
　が必要になってきます。

まぁ〜、分かっていてもすぐに実践出来るっていう簡単なもの
ではないのでしょうが、心がけることでただテニスをするよりは
きっと良いのかなぁ〜と思っているのでどんどん経験値を積んで
頑張っていきたいなと思う今日この頃です(^O^)／