テニスを上手くなる為に（感覚を研ぎ澄ませ！）

以前にこんな質問を受けたことがありました。

「いくら打ってもストロークが上達しない」と。

人によって個人差があったりグリップの握り方など
全然違うのでこれが答え！っていうものは分かって
いる人間ほど教えにくいものです。

じゃあどんどん上手くなっている人はどんな考え方を
持っているんでしょう？

僕的な意見ですが、一番大事なのは
「体の動かし方によってショットが変わる！」ってことだと
思います。

大抵の人はどうしても手先（ラケット）の動きばかり気に
してしまう人が多いのではないでしょうか？

よ〜く考えて下さい。
試合など緊張もしている中でラケット面の向きがボール
が当たる時にどうなっているかなんて見えますか？
よっぽど動体視力が良い人でない限り無理だと思います。

それにラケット面に神経が通っている訳ではないので
どんな感じに面に当たったかなんてよくわかりません。
なのに「ラケット面をこう当てて・・・。」などと練習をして
しまう人が後を絶たない訳です。

大事なのは良いショットを打った時に体がどう動いていた
のか、どんな感じに当たったのかを覚えることです。

足、腰、肩、腕、リストという箇所がどんな風に動いてどんな
感じだったのかは体が覚えているはずです。
後はそれを再現するだけです！

打点だって目で見てこの辺に見えたボールをこんな感じで
打ったなぁ〜ぐらいの感覚で良いと思います。

後は、何球か打って上手く打てた時とここの部分の感じが
ちょっと違うかったなぁ〜とか考えながら調整して練習をして
いくだけです。

自分の感覚で打つ！女性なら得意な分野ですよね？

後、気にすることは自然な動きで打つこと。
個人差があります。なので上手く打てても違和感があるよう
なら違和感のない振り方をして下さい。

これでケガも無くなり、無理なく打てるようになります。

ラケットで打つ、その心が遠道に、
体で覚えろ、ベストなショット！！