喉の痛みと鼻づまり

日曜日にやらかしてから喉が痛い。

後鼻漏も復活。

寝る時のマスクも再開した。

 

精神的なものだと言い聞かせてみたが

今朝は久しぶりに鼻づまりも。

 

本当に精神的なものなのだろうか？

 

私はほとんど外出をしない。

できない。

 

金曜日に薬局に薬を取りに行ったのか2週間ぶりの外出。

後は月曜日、部屋の向かいにあるゴミ置場に段ボールを捨てにいっただけだ。

 

ただ生活をしていく以上、必要なものはある。

Amazon、楽天、Yahooショッピング、生協、Oisix、セブンイレブンお届けサービス等で食品や生活用品を調達している。

食品等はアルコール消毒をした上で冷蔵庫に保管。料理の際もしつこいほど手を洗いながら調理を進める。日曜雑貨や本は極力届いてから10日寝かせて使うようにしているが、備蓄が間に合わずもっと早く使うことも。その場合、到着から3日以上たっていれば、段ボールを開けた後に手は洗うが、モノはそのまま使うことが多い。3日以内に使う場合、表面をアルコール消毒。

 

掃除は毎日。コロナウィルスを不活性化するというクィックルワイパーウェットシートで床掃除をした後、日替わりでドライシート→掃除機→DUSKINお掃除モップで掃除。ドアノブ等はアルコールではなく、クィックルワイパーシートで毎日拭いている。つい先日まで靴裏のアルコール消毒もしていたが、玄関前で靴ぬぐ方がリスクある気がして、今は止めた。その代わり、玄関には絶好室内履きや裸足等で入らないようにしている。

 

自分としてはかなり気を付けているつもりだ。

少し気になればすぐ手洗い。

 

睡眠時間は5時間ぐらいしか眠れないことも多いが、朝起きて夜寝る、3食食べる生活を維持して、極力免疫力を落とさないように気を付けている。

 

しかしどんなに気を付けていても

感染するときはする。

 

コロナ発生以降、なにも買わずに生きていけるのであれば、全く外出しないことで感染しない、ということは可能だろう。たとえば南極探検隊のような生活なら感染リスクはない。

 

しかし、普通の家庭で生活している以上、生きていくためには最低限食べる必要があり、備蓄食糧だけで生活するのは実質不可能。トイレットペーパーやティッシュ、洗剤等を何年分も備蓄している環境もほとんどない。

 

となればそれが通販であっても外部からのモノを持ち込まねばならないわけで。

外部から持ち込まれたものにウィルスが付着している可能性はある。

消毒と手洗い、日をおいてから使う、等の対策をしても万全ではない。

 

毎日必死に感染しないよう頑張ってきたつもりだ。

 

ここにきての体調悪化は心が折れる。

 

こんな状態で本当に私は6日後に

大塚病院に行けるのだろうか。