3/25 高砂体育館

今日は高砂。メンバーは・・・8名!(新規2人)


おぉすごい。ゲーム形式の練習が出来ちゃうね!


あと私事で恐縮ですがソックス忘れた。何しに行ったのかとwww仕方なく紳士ソックスでやる羽目に。


持っててよかったトラウザー。


 


とりあえずメニュー。


 


・アップ(ハンドパスでのパスゲーム)


フットサルは動いてパスをもらえる位置に移動しなきゃいけないスポーツなので、


それを意識すべくアップにパスゲームを実施。しかもハンドパス。


細かいルールは歩きは1歩、ボール保持は3秒まで。バウンドさせたら交代。


この時点では3:3やったのでちょっとうまいこと回らんかった気もする。


次からポートボールにしようかな>アップ


あとチームにビブスが欲しくなってきた今日この頃。


 


・パス練(ライン、5点パス)


初めて動きを入れたラインでのパス練を実施。


個人的にはもちょっと対面でのパス練をしっかりやった後にやればよかったかなと。


5点パスは仕事中にさっと見たHPに載ってたのでやってみた。が、意味が分からんかったw


よって次回からは封印。対面→ライン、の順でパス練習。


 


・2:1


こっから監督合流。監督がおるとチーム自体が締まりますな。


崩しつつボールを回し、シュートまで持っていく、てのが狙い。


途中からDFが戻ってくるシーンを想定して擬似速攻パターンの練習に。


監督・・・それフゴーネスの練習や・・・w


 


ラスト1点で終了の際、最後1点取られたチームが体育館ダッシュの罰ゲーム発動。GK含む。


・・・俺、罰ゲーム確定。理不尽だ。あまりにも理不尽なのでダッシュで往復してやったw


 


・シュー練


ボールもしっかり見えてんねんけどまだ体硬いかなー。


あと新しいグローブはほとんど素手と変わらないにもかかわらず、グリップ↑、衝撃↓と何気に好感触。


パームの厚さとはなんだったのか。


でも油断するとツルッてなるから油断は禁物。特にバックスイング入れるロングスローとか怖い。


 


・ミニゲ


ここで仕事で遅刻の新規の人が加わり8人に。


てことで4:4のミニゲ。 タッチ縛りなし。途中からバックパスも有り。


ちょっと前へ前へてなってしまいがちなシーンは見受けられるものの、2戦目はぼつぼつ好ゲーム。


時折良いパスが通ってヒヤッてなるシーンも何度か。が、最後の詰めがやっぱり弱いかな。


 


今日くらい人がコンスタントに集まれば、もちょっとメニューに幅が出るかもね。


まぁ当分は基礎練です。とりあえず打倒フットサルキッズな!


 

chat コメント 

コメントをもっと見る

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。
全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。