7/15　高砂体育館

高砂の総括。

初心者練習組と、経験者組で分けて練習してるので箇条書きね。

・アップ

・柔軟

・パス練（対面）

こっから分ける。

＜経験者サイド＞

・鳥かご（2タッチ縛り）

・ピヴォ当てからのポストシュート

・1on1（ゴレと）

・1枚壁置いて1on1？（もしくはピヴォに当てて1on1かも･･･）

・3:3の実践形式（・・・だと思うｗこの時見てないから･･･）

＜初心者サイド＞

・足裏を使う意識を身に着ける

・インステップキック講義（byこえ先生）

・DFを背負った状態からかわしてシュート

以上。細かい修正は後で書く・・・予定。

ではちょっとジムで体をいじめてきまふ。