太ももに負荷を！

本日もチームの練習に参加して来ました＾＾
連休とあって参加人数は少なかったですが、
少人数でも厳しい練習が出来たと思います。
太ももにキッチリ負荷を掛けて、
瞬発力を高められるような練習でした。
ダッシュ力に難のある僕にとって、
最初の一歩でいかにいい位置取りをするかが、
大変重要な要素になるため、
こういった太ももを鍛えられるような練習は大歓迎です☆
しかし、しんどいんです・・・・・

あ〜足の早い選手が羨ましいです・・・・
ダッシュ力は中学生並かも・・・
しかし、違った長所を発揮していい選手になろうと思います＾＾

あ〜連休が終わった！
明日から仕事モードに切り替えです！
早く終われば、
ジムでのウェイトトレーニングに持ち込みたいと思います＾＾