メニュー

軽量ダンベルとチューブを購入して１１日目、おかげさまで、今のところ一日も休まずに負荷の軽いトレーニングを続けております。

とにかく、不摂生でなまった体を少しづつ動けるようにするのが目的ですが、現在負荷の軽いトレーニングを計１１種類（それぞれのトレーニング名が曖昧なので省略）、各種目を１５回１セットで、計３セット、始める前と終わりに柔軟を入れて約１時間半ほどなんですが、プラス本当はランニングとかもした方がいいのでしょうがいかんせん、寒さには勝てない軟弱ぶりです、暖かくなったら走る予定です（殴）

会社でも暇さえあればミットをにぎにぎ、お前はどこの野球小僧だと苦笑されております、陽が伸びれば仕事終わりに会社連中つき合わせてキャッチボールもできるんですけどねー＞＜

本当はキャッチングにも行きたいのですが、親指のことを考えてただいま自粛中です＾＾；
で、あの自分の正面に向かって飛んでくる球とミットに受ける衝撃ってヤツは癖になりますね、機械相手ですが、スリルが気持ちいい（笑

これで、三振取ったり、セカンドでランナーなんて刺したひにゃ・・・・・・たまらんでしょうねー（笑

とにかく今は地道にがんばろうと思います。