筋肉痛

わき腹が筋肉痛です[d1023]

何でだ？とよく考えたら

昨日のWiiフィットか[d159]

昨日久々にやったから楽しくて調子に乗って

1時間くらいやってたからなぁ[d163]

今日も懲りずにやったけど[d1023]

今日は島一週走った[d140]

フラフープも6分やってみた。

わき腹イタイ…[d163]

明日はヨガだからしっかり伸ばしておこうっと[d1040]