傷だらけの

ユニフォームを脱いだら、体中傷だらけ。。。。
プロ野球の選手はそうらしいですが。

野球も格闘技ですね。
最近、練習が終わって家に帰ると結構腫れてたり、切れてたりするところがあるので。
まあそれは仕方ないのか。。

今日は早朝から用事があったので、
昼前から知り合いのチームの練習に参加させてもらったけど、
やっぱりゴロのさばき方が下手ですね。
体が硬いせいか。最近は毎日、柔軟体操しているんですけども。

それ以外は合格点でしたね。
よかった。

夕方からは会社のソフトボールチーム再興のための練習。
ソフトボールは捕ったり、打ったりするのは簡単ですけど、
とにかくボールが重い。
自分の悪い癖でたまにゴロをはじいて、素手で捕ってしまうけど、
軟球ではほとんど怪我をしたことがないけど、
ソフトでは怪我してしまいます。

ちっともソフトじゃない。あのボールは。
やった人しかわからないだろうけど。

最近、練習後の疲労が少なくなっていることに気付きました。
足もつらないし。

これは毎日１０ｋｍ以上歩いている効果か？
帰りは歩いて家までカエルからね。
電車賃の節約と体調維持を兼ねて。。。

家着いたら深夜だけど（涙）

ランナーズハイがわかります。
毎回、最初はうんざりするけど。。３０分歩くと結構気分よくなってきて。。
言ってるうちに家に。。。

お試しあれ。。