5757:昼に生卵5個食べました

  • suさん
    2009年06月19日 15:19 visibility237

ロッキーではないですが,疲労回復に生卵5個食べました.


只今,何も変化なし,です(爆


以前,卵のコレステロールのことが問題にされていましたが,栄養価百点満点の卵には,全く問題がないとのことです.成人が一日に必要なアミノ酸は,卵二つ取れば足りるとのことです(約28%).毎日食べることがお薦めです.


貴方も如何ですか?

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