殿...

最早暗号でもなんでも御座りませぬ...

水無瀬です。


昨日は筋肉痛の日＝今日は筋トレの日。
先日の試合で、バットの振り出しが遅いように思ったので、瞬発力を鍛えるべく...

どうしたらいいの？

考えた結果、上から下げる＝持久力,下から上げる＝瞬発力と決め付けておいて、とにかくやれば何かにはなるだろうと実行。結構効きました。

肩から先の筋肉は投球にはマイナスにもなり得るらしいんですが、絶対的に筋肉量足りてないんで無視。断行。

当面の目標は、上腕を暴力的なまでに鍛えることです...カブレラくｒ

冗談はおいておいて、他はまだ筋トレできるほど筋肉が無いです。


話は変わりますが、クボタンが心配です。
前々から思っていたんですが、彼は精神面においては、いうほど鉄人って訳でもないんじゃないでしょうか。面の皮が厚いのは確かですが...今日はその面の皮も、すっかり滅入ってしまっているように見えました。

何とか持ち直して欲しいですね。心配です。