サラダ記念日

　
　「サラサラがいいね」と医者が言ったから
　　　　　　　　　　　　７月２９日はサラダ記念日


な〜んてな訳で、血液をサラサラに維持するよう野菜サラダや
オニオンスライスを毎昼夜たっぷりと摂るようになってから
今日でちょうど１年が経過した。

脳梗塞の再発率は1年で５％とも１５％とも言われているが、
その甲斐あってか最も再発頻度の高い初発直後の１年間を
無事に経過することが出来た訳だ。

節酒禁煙も何らストレス無く自然に身についているし、
毎朝計測している血圧も至極安定。
中性脂肪や悪玉コレステロールなどの健診値も押しなべて
激減し、γ-GTPに至っては何と「２０」だ。
何よりも野球にゴルフにミュージカルにと、何不自由なく
思い切り体を動かせていられるのが何とも有難い。


と、言うことで。。。

　　「健康がいいね」と節に思うから
　　　　　　　　　　　　７月２９日はカラダ記念日