ひゃっほーい

疲れきてますー。

ブログを更新する元気ない中、頑張って更新した北嶋を褒めてくれると喜びます。

よろしく。

しっかし、疲れてます。

なんつっても朝が早いんだこれが。

６時５０分には家出る感じで、まだ若干暗いからね。


めっっっちゃ寒いし。


新しいトレーナーのトシさんが来てから、お尻の筋肉を使って走ったりプレーしたりを意識することを教えてもらっています。

で、それが出来るようになるためのエクササイズってのがあって、それがまたかなりキツい。

「ケツ痛ぇぇえ！」って感じ。

でも、言ってることが理にかなっているし、納得することが出来たので前向きに取り組んでいます。

何にしてもこの時期って言うのは疲れて当然。

疲れることが出来る喜びを、身体全体でいっぱい受けとめて、感じて頑張って参ります。

ではでは。