朝食に欠かせないっ！

今日は以前にもこのブログに書いた事のある、朝食には欠かせない



「アサイー」



をご紹介♪

冷凍パルプで、溶かしてヨーグルトなどに入れて食べるんですが



今日は毎朝必ず作っている“アサイーシェイク”の作り方をご紹介！！


(￣^￣)



ミキサーにヨーグルト・バナナ・牛乳・ハチミツ・氷とこのアサイーパルプを入れてミキサーのスイッチをいれよくかきまざったら



出来上がり！という



まぁ、なんとも簡単な作り方なんですがこれがすごくおいしくて体にもいいというわけで皆さんにもご紹介です↑↑



皆さんも是非お試しあれ☆

(^^)v



・・・・・・・ｚｚｚｚｚ

(-_-)zz



と書いたところで南雄太(３１)見事に携帯電話片手にソファーで爆睡かましてました・・・・・・・(汗)

(^o^;



明日の朝もこれを飲んで練習頑張りたいと思いま〜す☆☆☆



というわけで今日は眠すぎるのでこのへんでもうガチで寝たいと思います♪



では、おやすみなさい☆彡

＼(~o~)／