3月16日DELSOLE SCHOOL レポート！

この度の東北地方太平洋沖地震等で被災された方々に、

謹んでお見舞い申し上げると共に、一日でも早い復興をお祈り申し上げます。

当施設でも、節電をしており、

一部暗くなっておりますので、お足元ご注意下さい。

昨日のDELSOLE SCHOOLより、

参加費の中から、1人150円を義援金として寄付する活動を始めました。

以前、ステラミーゴいわて花巻に所属していた、

松浦コーチからの提案でスタートしたこの活動。

皆様のプレーが支援につながります。

さて、スクールレポートです。

①　アップ

4対2のボール回し。

ハーフコート2/3位のスペースで4対2。

4角形の各コーナーに4選手。

4角形の中に2選手。

コーナーの4選手は、タテ・ヨコ・ナナメにパスを出したら、

その方向に移動。

中の選手は、2人の間を通されたら二重オニ。

慣れてきたら、2人の間を通すパスは、ダイレクト。

②　ストレッチ

③　パス回し

2選手で両サイドいっぱいに広がる(2グループ)。

ABグループとabグループ。

(Aの縦方向の対面にa／Bの縦方向の対面にb)

ⅰ)

ABでパス交換。

AはBにパスを出したら、タテに抜けて、

aからのパスをダイレクトで返す。

Bも同様。

[d153]ABのパス交換は、足裏でしっかり転がす[d153]

ⅱ)

AはBにパスを出したら、

タテに抜けるフリをして、b方向にナナメに抜ける。

bからのパスをダイレクトで返す。

Bも同様。

④　パス回しを使ったシュート練習

③の練習と同様、サイドに2選手が広がる(1グループ)

ⅰ)

右サイドの選手から逆サイドへパス。

パスを出したらタテに抜ける。

パスを受けた選手は、トラップで中方向に少し入ってナナメのパス。

タテに抜けた選手は、パスを受けて、

右か左に反転してシュート。

ⅱ)

タテに抜けた選手は、パスをトラップして落とす。

ナナメにパスを出した選手は走りこんでシュート。

Pivo当ての形。

ⅲ)

タテに抜けるフリをして、

斜めに抜けるパラレラのシュート練習

⑤　ゲーム

皆さん、お疲れ様でした！

3月19日(土)も17:00から開催いたします！

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              Pray F[d136]r Japan !!

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フットサルコート品川

http://www.futsal-court.jp/shinagawa

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