ここが我慢のしどころ？

えー

食事制限もし、毎週そこそこ運動もしてます。

しかし

体重が全く動きません。

67.4〜6kgまで順調に減って来たのに

なんか途端に増えて68kgジャストから全く動かず。減る気配がない。

いっそのことドカ食いしたろうかっつう欲望に駆られます。

昨夏の一番減ってた時は増えることはなかったいいイメージが残ってるから、

すげーストレス。

一週間トータルですらマイナスになってないからちょっとツラいね。数字が下がればモチベーションも上がるのに

今月で６５ｋｇ台は絶望的やね…[e789][e282]

まぁここでドカ食いしたら意味無いし、続けていきますよ。
ここを乗り越えれば減り始める！…はず