特別強化期間�

ぎゅいーっし☆


今日は久々の下半身トレ！


ばっちししごいて筋量アップを狙ったんだけどなぜかモチベーションが上がり切らず…


フラフラするし頭痛くなるし。


希愛が足りんと希愛を入れてやってみたけど結局だめで、


揚げ句に古傷の右膝をやってしまった…


痛くてバーベルが上がらんべ（涙）


ちょっと危険を感じたため急遽中断。


写真はロッカーで冷やしてるとこ。アイシングの具はスタッフゥ〜さんに借りた。
ありがとー（涙）