負けそうな自分

あぁ難しい(-_-;)







何がって？








女子ならたいてい通る道

☆ダイエット☆







過去に何度も挑戦し
成功も失敗も経験し
ベテランの域に入るくらいなんだけど…







あぁ難しい(-_-;)








毎年７月に
会社の健康診断があり


初めの年は
前の日は少食にしましょ！
なんて程度だった…


次の年は
１週間前から気にし始めて

その次の年は２週間前…





だんだん気にする日々が早まり
今や春先になると胸がざわつく(￣▽￣；)







例によって
この５月になって
同僚の誰からともなく健康診断の話になりだし


はじめなきゃ！！！！！

恐怖観念に襲われました(T-T)








タイミング良く
７月には高崎にて感動の再会という目的もある♪

ダイエットなんて
重大な目的がないと頑張れない(＞_＜)







健康診断と感動の再会という
正しい（？）目的のもと
ダイエットスタート＼＾o＾／







あぁ難しい(-_-;)
→何回出てくる言葉だろう





本人の努力に見合った成果がでないと
すぐにやめたくなる…



たぶん大して努力はしてないんだろう…







前に成功した時は

あたしゃウサギかぁー
ってくらい草食生活！







やっぱり敵は…

肉、甘いもの、脂、炭水化物





ダイエット中に何回

焼き肉食べたーーーーい
カツ丼食べたーーーーい
ケーキ食べたーーーーい
アイス食べたーーーーい



と
仕事中に叫んで同僚に迷惑かけたか(-_-)



また今回も…？


適度な運動と
規則正しい生活を


脳の神経が完全拒否してるので
食べ物で調整するしかない！！！





が

あぁ難しい(-_-;)






誰かくじけそうな私を励ましてo(＞＜)o