走れることの大切さ

あの大ベテラン、山本昌がナンバーのインタビューに答えていた。

彼も肩を肘を痛めたことがある。そんな時決まって下半身をケガをしていたらしい。

全力疾走で走っても壊れない体。それが無い限りは投げるべきではないと言っていた。

ぼくも今、かなり強い球を投げれる肩が戻ってきている。３ヶ月前くらいからやってるチューブでの強化も効果はあるのかもしれないけど、それ以上にサッカーやフットサルをやりだしたことが大きいかもしれない。