過去の日記にて

ふとした思い付きで過去に投稿した日記を見直していました。

過去に書いた内容として、

フォームのチェック、体の使い方etc・・・。

といった事を書いていましたが、

「投手やってます。」というコミュニティにて

投球フォームをサイドスローで投げていて肩肘をよく痛めていたので、

体の使い方を質問していたことがありました。

現在はオーバースローで投げています。

もともと野球部経験がなかったので見よう見まねで投げていました。

現在のフォームは足腰だけリリースする直前に力を入れるようにしていますので、

無駄がほとんど無い型で投げれています。

バッティングも以前は腕力だけで振っていましたが、

今は強振せず、ミートを意識して打つようにしていますので、

打てるようになりましたし、疲れにくくなりました。

あの時より結果を残せるようになったのも試行錯誤があってこそです。

そういった意味では、過去の自分に感謝ですね・・・[d223]