また・・・

昨日はナイター(夢の島Ｇ)予定も雨天中止。

５月は第二週以降、４週続けての雨天中止。

今週は天気大丈夫だろうとランニングの後、土曜日・娘とキャッチボール。

もちろん娘はまだ５歳。

まともなキャッチボールになるはずはないけど・・・

気がついたら、４５分経過。二人とも汗だく(^_^;)

約２０ｍ×30mのコンクリフェンスに囲まれたコートを二人で縦横無尽に走り回り・・・

娘の成長を実感し、いい運動になりました。


運動と言えば、今月から休日の早朝ジョギングはじめました(たいした距離ではないですが・・・)。

５月の自主トレジョギングは“９９ｋｍ/月”（自己最高・ちなみに世間ではもっともっと走っている人いっぱいいます）

ご褒美に“ビックマック”食べちゃいました。


余談
【イギリス】
マクドナルドでビッグマック・ミールを食べると、その分のカロリーを消費するためには10マイル(約16km)も歩かなければならない事が分かり話題となっている。