挑戦者出てこいや！(高田総帥風)

２月１５日(日)キャンプインの練習メニュー案です。

シーズンオフで暇な野球人共。柏クラシックの練習に「挑戦者出てこいや！」

…と上から目線で言いましたが、結構ゆるいです。

お時間に余裕が有れば遊びに来てください。
２月１５日(日)松葉野球場
集合 12：30
時間 12：30〜 15：00

参加
蜂番

欠席
Ｑ番、

メニュー案
(１)ストレッチ＆ランニング
(２)野球の動作トレーニング
(３)キャッチボール＆トス
(４)ロングティ
(５)ハーフ打撃
(６)ローテーション三点ノック
・外野
・内野二ヶ所
２塁→(送球)本塁
三塁→(送球)２塁
(７)塁間タイムトライアル