お別れ

水曜日の話になりますが、この一年間、フットサルを教えてくれた現役Fリーガーフットサルコーチとお別れして来ました。

みんなから愛された若者Fリーガー
Fリーグの試合ではほとんど出場が出来ず、その才能を活かすことも出来ないままリーグは終わり


代々木で行われた全日本フットサル選手権では、反撃の狼煙を上げる素晴らしいゴールを決めて

我々の身近なヒーローとなりました。


しかし、昨シーズンをもって府中アスレティックFCの退団とともに、施設のコーチも卒業します。


トップランナーの指導を気軽に楽しめること

夢のような時間

テクニックもそうだけど、視野の取り方を改めて見直して、またそこで必要なテクニックを身につける

この繰り返しが出来た事は本当に貴重でした。


ご指導、ありがとうございました！。



そんな感じで、真面目に昨日の木曜日を過ごし…

お酒も飲まず、筋膜リリースを入念に行いましたよ。


一応、毎日、股関節やハムストリングスはストレッチしてるんですが


器具を使った筋膜リリースは疎かにしていたので、改めて、筋膜リリースの凄さを実感しました。

ストレッチもそうですが、血行が良くなり
筋肉の状態が良くなったので、よく寝れましたよ。
身体のメンテナンスは大事ですね。


だから、日本代表を応援するつもりで24時まで起きてたんですが、あと少し、持ちませんでした（笑）。

ぐっすりと寝れて、なんの夢を見たのかも覚えてないです…。
皆さんはどんな夢を見ましたか？。

ロシアで活躍している日本代表を夢見て応援していきましょうね！。