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体を動かした

野球とは直接関係ないですが、プールで泳いできました。
マラソンが苦手な俺には水泳はうってつけです。
短時間でかなりの運動量になりますしね。
これで体をしぼって基礎体力をしっかりつけたいものです。
今の状態でどこかの草野球チームに入っても、
最初のランニングでバテたりしそうですｗ
長らく運動してなかった間についたサビを落として頑張っていきたいものです。

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